Livre Cette période de ma vie

Description

Livre Cette période de ma vie

Ce guide et journal constituent la préparation parfaite à la compréhension du cycle menstruel pour les jeunes. Écrit par Saskia Boujo, professeur d’éducation relationnelle et sexuelle avec 20 ans d’expérience, « Cette période de ma vie » encourage les jeunes à valoriser et à comprendre leurs règles à l’aide de faits scientifiques simples et de conseils et astuces pratiques pour prendre soin d’eux-mêmes. Utilisant un langage simple et inclusif, ce livre est un guide essentiel pour toute jeune personne approchant de la puberté, conçu pour lui donner confiance dans son cycle menstruel et se connecter avec ses saignements menstruels. Dotés de tous les outils nécessaires pour préparer les jeunes à la puberté, ce livre et ce journal stimulants constitueraient un cadeau fabuleux pour toute personne anticipant le début de ses règles.

Ce livre comprend :

• Faits sur les règles et science simple sur le cycle menstruel.
• Des conseils pratiques et réalisables sur les produits menstruels, en mettant l’accent sur la durabilité et l’élimination en toute sécurité.
• Trucs et astuces pour prendre soin de soi pendant les phases les plus difficiles du cycle
• Des mesures simples pour lutter contre la pauvreté menstruelle et normaliser les conversations menstruelles à l’école
• 2 ans de graphiques mensuels pour le suivi des cycles
• Des modèles, des quiz et des pages à colorier ainsi que beaucoup d’espace pour gribouiller…

Broché 172 pages